В Областной библиотеке состоится встреча «Китайская гимнастика ушу: путь к здоровью»

Подробности

07 Февраль 2019

8 февраля в Областной библиотеке состоится встреча с преподавателем «Школы Китайского Ушу» Чжан Лицзюань (г. Санкт-Петербург). На ней будет представлен стиль тайцзицюань (в переводе с китайского – «Кулак Великого Предела») – самое популярное из трёх внутренних направлений ушу.

Чжан Лицзюань – уроженка провинции Ганьсу (КНР), столица Ланьчжоу. Мастер традиционного и спортивного ушу. Обладатель 6-го дуаня по ушу. Занимается ушу с 1970 г., тренерской работой – с 1981 г., судья ушу с многолетним стажем.

Ушу – это китайское боевое искусство. Название включает в себя два иероглифа – «у» и «шу», что в переводе означает «военное искусство». У истоков его стояли монахи Шаолиньского монастыря. Это комплекс упражнений, который включает в себя как физическую, так и дыхательную практики. Медитативные и духовные тренинги в данном восточном искусстве не присутствуют. Ушу необходимо для того, чтобы человек смог приобрести высокую гибкость, развить свои мышцы и суставы, увеличить выносливость и оздоровить организм.

Ушу считается наиболее популярным из восточных боевых искусств в нашей стране. На территории России это в первую очередь гимнастические упражнения, которые становятся основой для физического и духовного совершенствования.

С древних времен искусство ушу представляло собой комплекс знаний, с помощью которых человек сможет выжить практически в любых условиях. Данная практика помогает развить способности к быстрому принятию решений и к немедленным действиям. Искусство ушу необходимо не только для развития боевых способностей. Методики, которые включает в себя ушу, помогают раскрыть скрытые возможности организма. С помощью этой восточной практики можно восстановить потраченные ресурсы за достаточно короткий период времени, добиваться оздоровления, самосовершенствоваться.

В чем секрет притягательности ушу? Каковы его философские основы и как они реализовались в мастерстве владения своим телом? Что нужно, чтобы овладеть искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете на встрече «Китайская гимнастика ушу: путь к здоровью». Начало 8 февраля в 15-00 в большом читальном зале Новгородской областной универсальной научной библиотеки (Кремль, 4). Приглашаем!

Вход свободный.

Справки по телефону: 77-36-59 (отдел литературы на иностранных языках).